Все хорошо в меру. Но где та мера?

О пользе некоторых продуктов мы знаем с детства. Но это совсем не значит, что чем больше здоровой пищи вы едите, тем здоровее вы становитесь.Даже самые полезные продукты питания могут нанести вред! Если злоупотреблять ими.

Давайте не будем забывать то, что все время говорили нам родители: все хорошо в меру.

Эти 12 продуктов всегда считались полезными, но сколько вреда они могут принести, если употреблять их в избытке!

Поделитесь, пожалуйста, этой информацией со своими друзьями и семьей.